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登山最怕遇到抽筋或是拉傷，雖然可以在登山前先設取足夠的電解質跟鈉，但經常不知怎搞…
肥宅我有在嘉明湖兼差當山屋管理員應該是個眾所皆知的事情了。之前排班時，完全忘記六…
如果你爬山遇到其他登山客，問他們登山的秘訣，想必大家都很樂意傾囊相授，尤其是資深…
