戶外學堂 Knowledge

Knowledge

人物專訪 OUTSiDERs
登山膝蓋痛、下背痛怎麼辦？復健科醫師解析從足底到核心的疼痛根源與解方

下了山，回到家卸下沉重的背包，準備蹲下脫鞋，突然感到膝蓋的陣陣刺痛、下背的隱隱痠…

戶外學堂 Knowledge
不用花萬元也能安心上山！Garmin inReach 全台租借站服務整理

進入秋天，正是登山季節的開端。無論行程天數、難易度，安全始終是所有山友最在意的事…

戶外學堂 Knowledge
【戶外冷知識】終結汗味惡夢！洗對，比買貴更重要：你的登山服飾挑選與保養指南

好不容易到達山屋，正準備好好休息一下，卻被自己身上那股濃烈又尷尬的氣味薰醒？你是…

戶外學堂 Knowledge
FXT 2025 看點：全新賽道揭曉＋歷屆焦點選手整理

台灣最具話題性的極限鐵人三項賽事「Formosa Xtreme Triathlo…

戶外學堂 Knowledge
美國護林員跟台灣森林護管員差很大！帶你認識兩者職責與權力差異

在 NETFLIX 影集《荒境狂途 Untamed》中，美國優勝美地的護林員身穿…

戶外學堂 Knowledge
【戶外冷知識】認識失溫奪命三部曲，教你理解、避免、應對失溫

在山林裡感到「冷」，往往不是單純的不舒服，而可能是一種致命危機：失溫（Hypot…