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山徑上的自由不會憑空出現:越野跑教練王于誌教你5招越野跑日常訓練

當微風穿過樹梢,腳步踩過落葉與泥土的交界,那一刻,都市的嘈雜與重壓彷彿瞬間消散。…

【戶外報報】2026年8月:俄女露營遭野熊咬死/網紅甜點塞爆高山/酷暑致阿爾卑斯落石/雪霸現熊跡

▎才剛答應求婚!29 歲準新娘露營遭野熊拖出帳篷殘殺 根據英國媒體《太陽報》報導…

專訪台中原民特搜隊長李陳信得,用一輩子執念帶迷途的旅人回家

在台灣中部的崇山峻嶺間,谷關七雄、雪山與大雪山常年被縹緲的雲霧所籠罩。這裡的大山…

超愛爬山的物理治療師:下山後的恢復,決定你能爬到幾歲

「你今天下山,有確實幫助身體恢復嗎?」 對於許多熱愛山林的山友來說,登頂時的壯麗…

【高手在民間】有一個超瘋越野跑的老爸,就有一個總往山裡跑的一家四口!

在台灣越野圈,有這麼一個人,很常與老婆、兩個小孩跑越野跑。在結婚前,他的人生充滿…

【戶外冷知識】帶你了解在山上喝酒對身體的4大影響

在台灣的戶外圈中,每逢在營地紮營或抵達山屋時,許多山友都習慣小酌幾杯。在滿天星斗…