雖然我們無法預知疫情什麼時候會結束，接下可能有好長一段時間必須待在家中，對於一有空就投向大自然懷抱的你我也許有些不適應，但換個思維，這何嘗不是一個好好靜下心、停下腳步的機會。
先前與大家分享＜在戶外找回自己，編輯推薦4部戶外人必看的尋找自我電影>，如果電影已經看完了，不妨每天為自己開啟一個「飛航模式」時段，暫時放下3C產品，泡杯咖啡、點燃屬於你的療癒蠟燭，閱讀以下編輯精選5本山系書籍。
《我在這裡，山在那邊》
台灣極限登山家—阿果「呂忠翰」在今年四月份，以無氧攀登方式，成功登上海拔8091公尺的世界第十高峰安娜普納峰（Annapurna），成為台灣第一人，且他也是全部非雪巴攀登者中，唯一無氧登頂之人。原本預計接續挑戰第七高峰道拉吉利峰（Dhaulagiri），途中因身體不適決定撤離。但在這之前，截止2019年為止，阿果已完成八座8000公尺以上無氧攀登的紀錄。
本書集結阿果從台灣山脈孕育初心，進而到攀登海外高峰的八個故事。起自2012年北美第一高峰Denali，至2019年世界第二高峰K2峰，這中間面臨到的各種生死抉擇、攻頂與否、如何面對風險等等，最後找到自己的攀登意義。
阿果曾經在粉絲團開玩笑的說：「現代人太習慣看圖片滑手機，我就是故意要寫長文，讓大家可以靜下心來好好閱讀。」藉由這次居家隔離的機會，來好好閱讀一下這位台灣難能可貴的極限登山家的故事吧!
「面對山，我們並不需要證明自己有多大的能耐，而是要清楚看到自己的能力。」
《沒有名字的那座山》
本書作者山女孩Kit，應該對大部分的人一點也不陌生，去年將四年多以來的山日記集結成冊，以詩與散文的形式書寫，正式發行第一本書《山之間》。而今年這本《沒有名字的那座山》Kit是這麼形容的：「與《山之間》不一樣氛圍的《那座山》，是盡可能地誠實的一本書，沒有任何謊言、少冰微糖的珍珠奶茶，或是夏天綁馬尾的十三歲女孩。」
在這本書裡面，你可以看見山，更有機會，在Kit文字裡的某個角落，看見自己。就好像Kit在六順山的故事裡寫下讓我反覆思考的一段文字：「山本來就沒有保證所有的事情，包括三角點存在的價值。怎麼賦予意義，那端看你怎麼看它。有些事情，明明知道做了沒有用，但還是想做，也許只是想要證明自己是做得到的，這樣也很好。」比起在三角點上拿起一塊鐵牌所拍下的照片，那一路在腦中不停浮現「為什麼我在這裡」的過程才是我們真正的養分。
在開啟這本書之前，你也可以先閱讀去年我們與Kit的專訪<走上山，回到心，窺探山女孩 KIT 寫給徒步者的情書>，相信我，你很快就會成為”山粉圓”的一員。
「山從來不是終點或起點，而是你自己」
《用頭帶 背起一座座山》
對於一般人來說，走入山林的意義可能是為了美景、為了完成自我目標，但對於另一個族群來說，山是他們回家的路，是他們的根。本書作者—沙力浪，2000年第一次被帶回到布農族的山林祖居地時，一切對他來說都很陌生，對「祖居地」的一知半解，認不得山的名字，也不清楚山上居住著哪些部落，高山嚮導、背工、巡山員這些都是沒有聽過的名詞。
本書帶大家深入了解布農族高山協作的歷史，如何協助過去的清人、日本人至現今山友更便利的走入山林。其中更談論到原住民在國家體制下遭受到的迫害，這些都使語言與文化漸漸失去傳承脈絡。20年來的協作生活，不僅是工作，對他來說也是一條走進心裡的尋根之路，頭帶背出的是自己的生命體驗，山對沙力浪的意義，不單是一個空間，更涵蓋了自己的家、自己的祖先歷史。
「終於回家了，根一直都在，我們一同用歌聲，告訴後代別忘了自己是誰，以及我們的家在哪裡。」
《山 教我的事》
失去的熱忱，該如何重拾?
本書是作者–沈恩民 自2014年以來的山行紀錄。一開始走進山林，像是在填補沒能和大部分的人出國留學深造的遺憾，面對人生的低潮時期，山林彷彿是逃避也是摸索，但隨著投入台灣山林的時間越多，也接觸到更多不同領域的人，就好像經歷了一場台灣的留學之旅。
從小就熱愛畫畫的沈恩民，在山林重拾了畫畫的熱情，也找回了自己，一筆筆勾勒出屬於他的山林插畫，最後將這些充滿溫度的山岳地圖插畫，結合樸實但充滿歡笑的山中生活，生態工作者對自然保育的熱情、熱血教官對邊緣少年的關心、山友圍坐營火分享人生故事、在山屋裡聊天說笑、交換裝備使用心得，即便說著自己不善與人交際，但卻能用幽默的口吻，紀錄那些為台灣山林付出的那群人與那些事。
「為自己熱愛的事情，更勇敢面對不如意；穩穩的，做好自己，就很好。」
《心向群山》Mountains of the Mind
本書是英國作家–羅伯特‧麥克法倫(Robert MacFarlane) 第一本作品，並獲得多項英國文學獎項，發行將近20年的時間，仍是許多人心中的經典之作。
在大眾眼裡，登山就好像飛蛾撲火，明知登山有它的危險存在，你為何而來？如同副書名所寫，作者試著說明：人類如何從畏懼高山，走到迷戀登山。
那年年僅12歲的他，讀到《攻向埃佛勒斯峰》（The Fight for Everest），書中記載1924年英國登山團隊的攻頂歷程。他翻著書，感覺靈魂出竅跟著去了喜馬拉雅山，他希望自己也能像這群英國登山隊「高傲、自我中心」的男人一樣，踏上一條有去可能無回的冒險之路。
在300年以前，冒著生命危險去攀登一座高山只會被視為”精神錯亂”，書中從登山史開始講起，並透過無數的真實歷史事件中及自己的親身經驗中寫下：「山只是地質的偶發事件。山不存心殺人，也不存心討好人。山所具有的任何情感屬性都是人類的想像力所賦予。」經歷好幾次與死神的拔河，有一天突然意識到自己內心對死亡的恐懼已經超越對山的浪漫，他開始停下腳步，改為寫山之人，並道出「人類所攀登的，不只是實質上的山，更是心中之山。」之理。
「那些爬上山頂的人，一半是愛著自己，一半是愛上自我的湮滅。」
以上為編輯推薦的五本書籍，裡面可能有你曾走過的痕跡，但每個人留在山裡的腳印都訴說著不同的感知，居家防疫期間吸收完文字的能量之後，也許下次的旅途中就能走出屬於你自己的山林故事。
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