在台北街頭，姿伶的日常如同她的職業，工程師與配速員，是由一連串精密的邏輯與數據組成的。在她的世界裡，時間可以切分為每一公里的均速，體力可以量化為手錶上的心率；然而，當她穿上越野跑鞋，踏入山徑裡的那一刻，數據消失了，取而代之的是山中泥土的濕潤氣息與不規則的樹根起伏。
越野跑齡僅兩年的時間，但卻以橫空出世般地出現在眾人眼前，每每參與越野賽事都能獲得佳績。這次，我們與姿伶來到陽明山黑森林，這裡是她越野跑的契機，我們一起穿梭在碎石與樹根之間，不趕時間、不看配速，只單純感受每一次呼吸與腳掌落地的愉悅。
當精準不再是唯一
「身體累都沒關係，因為那是訓練的本質；但當心理跟不上身體的時候，那才是最令人懊惱的事情。」
生活總有突發狀況，但訓練計畫卻是照表操課，當不可控的生活撞上必須控制的訓練，心理的低潮便隨之而來。「當我感到心理累、沒辦法從中獲得快樂時，我就會選擇『轉換』，除了轉換可以給心靈緩衝空間，其實絕大多數的轉換時間，是在讓我思考我做這件事的初衷是什麼？回想人生第一次把自己當作運動員在備賽的那些日子，我領悟到，原來我的早晨開始不是因為自律，而是因為覺得生活充滿樂趣，這個樂趣讓我覺得一直睡覺很可惜。所以後來與其談自律把自己逼到絕境，不如想想自己做這件事的樂趣是什麼，就可以決定是否繼續下去了。」
姿伶分享她的調適之道，她會選擇不同運動，走進健身房也好，或是最近開始接觸追求身心平衡的瑜珈，甚至去嘗試完全不同的戶外運動。對她而言，找回初衷的方式並非在原地硬撐，而是暫時轉身，給心靈一點緩衝的空間。
姿伶對大自然的連結，最早源自於大學畢業後在紐西蘭的一段時光。在那片南半球廣闊的土地上，她第一次看見人們與自然共處的方式。「在那裡，假日大家不是想著要去購物中心逛街，可能是規劃爬一座山、走步道，或是在海邊很 Chill 地曬太陽。」那種大自然能淨化身心所帶來的療癒感，深深烙印在她的腦海裡，讓她告訴自己，回到台灣開始工作後，也要保留紐西蘭時的自己，一邊生活一邊工作，而非為了工作而生活。
進入越野跑的契機，純粹是想嘗試不同的跑步方式。有次自己看著社群上的資訊，便一個人衝去報名了陽明山的新手越野活動。那是她第一次發現，原來平日健行的步道，竟然可以用跑的方式穿梭其間。更巧的是，這次我們拍攝選擇在陽明山黑森林，姿伶分享那場活動便是從黑森林起跑，今日回到這裡，也讓回憶湧上心頭，對她而言更是別具意義。
「越野跑最吸引我的，是那種『不確定性』。」路跑的路線是可控的，而越野跑代表的是未知的探索。你可能會遇到不同的地形、不同的天氣，甚至每一步的路感都在變化，這種無法被數據完全定義的活動，意外地成為她繁瑣工作的最佳解藥。
意外之後，學習與身體共處高光與低潮
2024 年被姿伶稱為自己的「跑步元年」，也是最具戲劇性的一年，當時的她，憑著一股氣在各項賽事中斬獲佳績。然而，過度的衝刺讓她忽視了身體發出的警訊。
「我在年底台北馬拉松結束後身體其實就一直有一些發炎反應，但我一直無視身體狀況，又或者是說我那時候還不懂的覺察身體，執意要參賽一周後的彩碧越野比賽，跑到 5 公里的時候，膝蓋就已經痛到不行了。」回憶起那段艱難的 18 公里，她當時還是新手，還不懂得如何撤退，以為撐一下就過，卻沒想到越野的難度遠超想像，最後，她花了四個小時，邊哭邊帶著疼痛把自己送回終點。
後來，去年騎車時發生車禍意外，雖然當知道半年內所有的比賽，包括心心念念的東京馬訓練營都得放棄時，內心當然沮喪，但另一方面也很意外自己竟然浮現了一絲放鬆感。「這場意外教會我，要學會聽身體的聲音，我所接觸的運動幾乎都是凌駕在肌力之上，而肌力則凌駕在覺察之上。」
這一刻，也成了她生命中的一個強迫暫停鍵，不過度陷入在不能跑動的悲傷情緒，反而讓她學會了循序漸進的心境。不一昧追求長距離的里程碑，而是轉向專注於自己的身體，在每一場訓練中好好感受的感官回饋。
與裝備一起感知山野
在康復並重新回歸山徑的過程中，姿伶對於裝備的選擇有了截然不同的觀點。「以前進入越野跑，最怕的就是下坡路段，總覺得自己會一路滑下山，那會讓新手有很深的不安全感。」姿伶說道。在台灣濕滑的山徑中，許多跑者會傾向選擇厚底緩震的鞋款，但過厚的鞋底往往像是一道隔牆，模糊了路感。
▲On Cloudsoma 適用於適合輕度越野跑與日常訓練跑
這次她穿上了 On Cloudsoma，這雙鞋的設計初衷「A dialogue with dirt 感知山野」，完美契合了她現在追求的覺察練習。「第一眼看到它，我覺得它很像路跑鞋，非常輕盈且靈活。」姿伶穿著 Cloudsoma 在陽明山的碎石路上奔跑時，顯得格外輕盈，穿上 Cloudsoma 後，她能精準感知到腳下每一塊石頭的滾動與樹根的軟硬，這種連結感讓她在變換地形時能做出迅速的反應，這對於正在練習順應身體聲音的姿伶來說，是一項至關重要的科技支持。
▲Cloudtec® Pods獨立雲端顆粒靈活運作，感應地面細節，跑得更穩、更靈活。
Cloudsoma 強調輕量化與靈活度，在需要靈活跳躍的地形中非常有幫助。「你可以清楚判斷發力的位置，在拍攝過程中，有幾個需要瞬間加速的跑動動作，它的抓地力與回饋讓我不需要猶豫。」這種信任感，來自於鞋款對腳掌包覆的精密計算，也來自於它在跑動的體感之間取得與土地的連結。
▲全新升級的橡膠配方與 Missiongrip™ 鞋底刻紋設計，在不平整地面上具有卓越的牽引力和抓地力。獨立分區的顆粒結構能依地形變化靈活應對，增強在應對濕滑、泥濘、不平整、多岩石地形多變地形上的穩定性與掌控感。
▲鞋面採用襪子結構設計，可根據腳部的自然運動進行彎曲，穿著舒適。
「它的腳感非常日常，底盤相對貼地卻舒服。當今天我只想跟朋友去山上走走、輕鬆跑，它就是最好的選擇。」這種不過度強調專業越野的設計語彙，正呼應了她現在想追求的平衡生活。
在自己的時區平衡前行
問起姿伶心目中最夢幻的賽事時，並沒有提到那些象徵榮耀的殿堂級賽事 UTMB 的 OCC 或 CCC，反而是依照自己的狀態，先朝著自己能力所及的地方說起。「我近期最想去的是日本的冬季南阿蘇。」她眼中閃爍著光芒，「我嚮往那種四周與山頂都是一片銀白世界的感覺，那是台灣無法複製的景象。在那樣靜謐的環境下跑動，我想一定能感受到最純粹的自己。」
在大自然中享受靜謐的嚮往，反映出她在經歷初期追求速度與強度的階段後，回歸運動的初衷，尋求心靈的平靜。
姿伶也透過她的視角，給越野新手的建議：「先做好肌力，然後循序漸進。不要被別人的三、四十公里所影響，聽身體的聲音才是最重要的。」她不再是那個只看數據的女孩，而是一個學會好好感知山野、順應身體聲音的跑者。
採訪結束時，夕陽灑在陽明山公路上，姿伶脫下運動裝備，換回日常的裝束，準備回到工程師的工作節奏中。但我們能感覺到，她的神情比以往更加鬆弛。
On Cloudsoma 陪著她，在這條從數據走向感知的路上緩步前行。無論是陽明山的濕潤泥土，還是未來南阿蘇的銀白殘雪，她都將帶著這份覺察，精準地跑在屬於自己的節奏上。這是一場沒有終點的對話，而她正沉浸其中，享受每一秒的跳動。
▲左：女款 砂岩棕/橘、右：男款 櫻花粉/荒原棕
| On Cloudsoma 鞋款特色重點整理
- Helion™ hyper foam 發泡材質帶來出色舒適度和能量回饋
- 採用自我調整 CloudTec® Connect 科技，讓你更加貼近跑道
- 採用 Missiongrip™ 外底科技，在不平整地面上具有卓越的牽引力和抓地力
- 鞋面採用襪子結構設計，隨腳部自然運動靈活彎曲
- 靈活外底設計，適應各種地形，動態回應每一步
- 輕鬆應對濕滑、泥濘、不平整、多岩石地形
- 提供出色的緩衝感，並實現輕柔觸地
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