常聽人說戶外是一種逃離，認識了籽籽之後，才發現它其實更像是回到自己。在真正開始拍攝行程之前，籽籽先輕輕地自嘲了一句：「我最近的生活很不戶外耶。」成為媽媽後，行徑的路線從稜線，更多是接送小孩的上下坡，登山口變成了校門口，體能訓練變成居家進行。
育有一個兒子的籽籽，在社群上記錄許多育兒的片刻，畫面與充滿共鳴文字裡，沒有套上美好的濾鏡，而是如實紀錄每ㄧ種情緒和每一段風景，是耐心被耗盡的崩潰瞬間，也有一起走在山裡的那種溫馨片刻，越真實的生活，反而越讓人覺得可愛。
雖然最近看似不再那麼的戶外，但經過一番聊天後，才發現籽籽所說的意思，原來只是靠近山的方式不同而已，如同她曾說：「生活就是一座山，每天都有不同的路線跟山頭，不是每一次都要走得遠，也不是每一趟都要登頂。」 山成了她面對生活的節奏，也成了她理解自己、陪伴家人的方式。
從零開始
「我三十歲以前根本不會運動。」籽籽笑著回想，自己是經歷過ㄧ次大手術住院，讓她真正意識到自己身體是如此脆弱，重新整理後，她才從跑步開始接觸到戶外，慢慢累積里程；跑累了就轉去玩越野，直到某次撞牆期，籽籽才開始登山。
「原來有些人的生活可以每天跑步，一週可以跑好幾十公里，也有穩定上健身房、也有經常登山的人，在那個探索的過程中也一直在認識不同的戶外運動，再慢慢找到自己喜歡的類型。」
不過說來有趣，她在初期訓練不到一個月，就跑去挑戰奇萊主北，至今仍然印象深刻的回憶，「那次差點就走不出來。」她笑說，剛開始踏入戶外時，自己就是典型的「越級打怪型」，那次髂脛束嚴重受傷，花了半年才修復，好不容易恢復後又重新走進南湖大山，卻在第二天膝蓋再度復發。
「那時候有山友跟我說，其實妳好像不太適合爬百岳，爬郊山就好。」當下雖然充滿挫折與自我懷疑，但她笑說：「登山就是這樣啊，越被勸退，越想再回去。」回家休息兩天後，籽籽又不由自主的想要再回到山裡。
就這樣在受傷、修復、再回到山裡的無限循環中，她也慢慢懂得所有運動的進步和堅持，都應該要建立在可持續之上，運動從來都不是場競賽，有人兩小時完賽，也有人需要四小時，但如果最後都能抵達終點，真正重要的，是不要在途中把自己耗盡。在歷經過傷痛與身份轉變後，籽籽不再追求節奏的快與慢，而是練習如何走得剛剛好。
在陪伴別人之前，先練習好好陪伴自己
成為母親之後，籽籽重新認識了「上山」這件事。過去的她，在山裡常有一種坦然感，「我常想如果我今天在山上發生什麼意外，那就這樣跟山林在一起一輩子也很好。」
有了孩子後，這樣的想法完全改變，「以前覺得人生有時候可以交給山做決定，但現在只要是爬過崩壁的時候，都會自己腦補很多意外可能。」 儘管當了媽媽後的生活上有很大的不同，她偶爾也懷念過去自己一人的爬山時光。
籽籽從兒子八個月就背著他上山，ㄧ直到兩歲，她說：「現在更喜歡把行程拆成更細的節奏，從長天數換成短行程，從一次大挑戰換成一週一次的靠近山，更多時間帶著家人一起上山感受自然。」帶孩子走進戶外，與其說是為了教育，更像是把自己最熱愛的事，分享給最親近的人那種感覺。
「我會很想把我覺得很漂亮，很美好的東西分享給他，即便他不一定懂，但我還是會告訴他你試試看，說不定很棒！」登山、越野跑、露營都ㄧ樣，籽籽想讓兒子在過程裡感受戶外的美好，她也都告訴自己，體力不能變太差，等小孩青少年的時候，她就能重新放飛自我，繼續去爬各種山（笑）
從體悟到刪系哲學，再到裝備的選擇
走過受傷，再慢慢調整的過程後，籽籽也更清楚自己的身體節奏。她說其實自己在運動表現上，一直都是在中後段班的，因此裝備在行進中的安心感相對重要，「上山已經很不輕鬆了，當然要穿兼具美感與機能的服飾，不管是實質或精神上都能帶來價值。」
籽籽拉了拉外套，笑著說：「我會盡量去選擇符合行程，但負擔較低的裝備，因為有一些裝備帶了心情很好，但沒有非常必要，這種我就會盡量刪減掉，像是防風的外套或外層，我就會選擇防水功能強到可以直接取代雨衣的，褲子就是防水跟保暖的就夠了。」
對籽籽來說，具備全面機能性的裝備，也會讓他願意花多一點成本投資，畢竟可以用很久，以長天數或是三天兩夜就很夠用。理想的機能服飾應該是輕盈而可依靠，能自由活動也跟的上身體節奏，不只能在山裡安心，也保有都市戶外美學，生活中任何時刻都能自然穿上它。
「這也是我開始關注 Haglöfs 的原因，來自北歐的機能美學，第一次接觸到 Haglöfs 是一件登山褲，簡約質感的設計， 實際穿上之後才發現細節上很厲害，延展性非常好，我只要去戶外有過夜的行程，像登山露營都會穿它。」從縫線跟布料配置理念，都很單純，不是為了更高強度的戶外表現，而是讓你能自在地感受自我。
Look 01｜在山裡，穿得剛好也走得更遠
這天，我們跟著籽籽來到北部郊山經典路線時，遇上微濕的飄雨天，剛好正是最能檢驗外層好壞的天氣。籽籽穿上 Kaise GTX 防水外套，實測了 GORE-TEX 的兩層結構，面對今天這種微風和飄雨的情況下，她表示：「雖然外層有明顯水漬，但身體維持是在乾爽狀態。」
專為健行與多日冒險而生的 Kaise GTX 防水外套，外層採用雙層 GORE-TEX 材質，在濕冷風雨與溫度變化大的環境裡，提供穩定而可靠的防護力。整體版型強調輕量化，搭配人體工學剪裁，手臂抬舉或肩帶受力等動作都能自然延展。
下身穿著 Mid Standard 快乾長褲，籽籽表示自己很在意登階時是否會卡這件事，實測之下，Mid Standard 的延展性非常厲害， 完全不會拖累節奏。
▲大腿處配置拉鍊口袋，行走時伸手即可取物；褲身以耐磨面料結合高活動部位的彈性布料，讓腳步自然不受限。
保護性與舒適度兼具的防風長褲，使用耐磨的重磅面料搭配高活動區域的彈性布料，在長時間行進中能兼顧支撐性與靈活度，面對碎石、泥地或多變地形都能自如應對。版型介於修身與寬鬆之間，上腰高包覆、褲管微收的胡蘿蔔剪裁，能讓腿部活動更自然，穿起來俐落又不受限。
「外觀簡單，拼接感的設計線條乾淨，下山回城市也不違和，這對我來說很需要，因為我經常在上山和接送小孩的忙碌日常中。」 搭配的 Mountain II 保暖帽也是籽籽那天讚譽有加的單品之一，外層防風防潑水、內裡是柔軟絨毛抓絨， 耳罩的可以自由翻起，非常適合個類型的冬天戶外行程。
▲ 可調耳遮可依使用情境及氣候做調整。
Look 02｜回到城市，繼續呼吸的日常機能
下山後，我們和籽籽來到一家咖啡廳，健行行程結束，但身體還留著剛剛在山裡的呼吸節奏，不急著回到城市的忙碌裡，她換上一套更貼近日常的機能穿搭，自在把戶外感延續到城市生活中。
Breeze PF 防水外套是在城市裡也可以輕鬆搭配的防水外層，無論是午後雷陣雨、騎車吹風或是冷氣房溫差，這件兩層 PROOF 防水面料剛好處在一個舒服的中段，防水透氣足夠、版型簡約不厚重，設計乾淨低調，走在街上也可以很有型。可調帽兜、腰際鬆緊與魔鬼氈袖口，高品質機能性可以抵擋多變的城市天氣。
▲ 具備防水透氣機能，搭配可調式帽兜、魔鬼氈袖口與下巴防磨衣領細節，提供日常到戶外都能信任的防護。
籽籽自己很喜歡這種不用在生活與戶外之間切換的服飾，一件就能對抗各種氣候的外套，搭配ㄧ件同樣機能性夠強的 Hede 工裝休閒長褲，寬鬆廓形給了腿部足夠的空間， 耐用又具有彈性，是都市日常更舒適的穿著選擇，多口袋設計也剛好符合籽籽的「刪系」哲學，隨身小物都能直接放身上，不用另外背包就能夠出門。
▲兩側插手口袋與大腿立體口袋方便收納；褲管抽繩鬆緊設計，適應多樣地形。
帽款搭配上，籽籽選擇了 Outsiders 毛帽，以再生聚酯纖維與彈性纖維編織而成，觸感柔軟，具良好排濕性與彈性，搭配低調刺繡 Logo，無論是日常通勤或戶外活動都非常百搭。
如果生活是一座山
如果把生活比喻成一座山，現在是在上坡、平緩還是停下步伐看景的階段？籽籽笑著說：「其實，常爬台灣的山就知道，沒有永遠的上坡或下坡。」
當你以為快到山頭了，會發現還有一個大上坡，或是每當我發現自己開始掌握配速時，就會突然發生一些措手不及的事情，就如同生活，當你覺得要穩定時，就會有個突然有個爆發的壓力，但當你慢慢習慣，這些都是很自然的事。
接觸戶外幾年後，籽籽也更懂得保留，「當我不確定這是不是最後一次上坡，就不會把所有體力都 all in，永遠要保留體力，也懂得保守評估，假如今天體力或狀態不好，我也會選擇往返，不會要求自己一定要達成目標。」
而保留這件事，其實是去爬南湖的經驗教會她的一課，籽籽說：「那次去南湖因傷撤退，在下山的路程上有被一群資深登山前輩幫助，他們拆了我的包陪我下山，過程中我才得知，他們只是來南湖走一走散步，泡個茶而已，那刻我才明白，喜歡山的人有很多種方式，登頂不見得是最重要的那件事。」
因此，籽籽把同樣的想法套用在育兒這件事情上，沒有所謂的必須完美，有時候他們的戶外行程很糟、天氣很差，又或是心情不好，但籽籽總會對兒子說：「我很感謝有你陪我走這個糟糕的行程。」因為過程本身，就已足夠珍貴。
對於看待比賽退場或自己的運動表現時，她同樣也是如此。「當你很常把這件事情掛在心上時，在某種程度上，也是安慰自己其實過程就是很好的學習。 」籽籽明白，人生不是多努力就會有成果，但每一次努力，都會在之後的某一段上坡，成為讓你走得更遠的力量。
- 合作品牌 | Haglöfs（ 官方網站、Instagram、Facebook）
- 專訪人物：籽籽 （ IG @azzchen）
- 平面攝影：Daniel（IG @daniel196040）
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