台灣有著許多得天獨厚的自然資源，由於板塊運動的頻繁造就了許多高山，亦擁有許多地熱資源，其中最讓戶外玩家津津樂道的就屬每年秋冬限定的野溪溫泉，然而，今年歷經地震及颱風的劇烈影響，也讓地貌及河道有了巨大改變，本番我們將跟隨擁有超過 10 年經驗的溯溪教練、戶外工作室主理人 Sandy，一同探訪康芮颱風後的泰崗野溪溫泉！
嚮往自由的靈魂在內心萌芽
康芮颱風侵略過後一週的清晨，我們正在位於新竹尖石的秀巒部落整裝，準備在風災後，首度探訪泰崗野溪溫泉，Sandy 一邊著裝一邊與我們分享：「小時候被家庭期待成為一個擁有藝術氣質的女孩，但我內心渴望戶外的心不曾止息。」Sandy 從小在一個管教嚴格的家庭中成長，作為獨生女，她被寄望成為一名有藝術氣質的女孩，因而從小學習鋼琴及直笛，並參與音樂比賽。然而，她坦言自己的內心深處始終嚮往自由，常常想逃離家裡，跑到戶外。在學生時期，因為周圍的女生朋友大多偏好室內活動，戶外活動的熱情無法得到共鳴，且那個年代的網路揪團也不普遍，這份喜愛戶外的心便被埋藏在心底，直到大學畢業那年…
戶外探索的啟蒙
我們接著走過控溪吊橋，這是通往泰崗野溪溫泉的必經之路，Sandy 繼續說著他與戶外的不解之緣：「我真的開始踏足戶外，應該是到英國念碩士的時候，從自助旅行中找到心之所向。」大學畢業後，Sandy 前往英國攻讀碩士，期間發現自助旅行的樂趣。她可以自由安排旅行路線，體驗深度的異地生活，像是當年在菲律賓宿霧騎機車探索山區的奇妙經歷，這些都成為了她珍貴的養分。
回到台灣後，她開始接觸健行、溯溪、衝浪和野營，投入到不同的戶外活動中。初次嘗試時，Sandy 並未擁有合適的裝備，於是穿著普通的棉質 T 恤和休閒鞋踏入大自然，不免在多變的天候因素和地形下手足無措，也讓她逐步認識到專業裝備的重要性。例如：有一次攀登花蓮清水大山的經歷，讓她深刻體會到行前充分準備的必要性，這段 13 小時的攀登路程最終僅有她和先生成功登頂，而另外三位夥伴因身體不適或未料到路程艱辛而中途折返，這段經歷更讓她反思：「戶外活動不僅是探索，也是一項需要知識和準備的挑戰。」
Sandy 與她的先生因熱愛戶外結緣，先生更是她的「戶外啟蒙老師」，帶她走遍各地，探索如台東轆轆溫泉等壯麗美景。在那段日子裡，她幾乎每個週末都隨著先生探勘溯溪路線，無形中累積了豐富經驗，也激發她成立戶外工作室的念頭。對她而言，能將興趣、工作、朋友結合在一起，並帶領更多的人親臨大自然之美，是一種莫大的快樂與成就。
Sandy 笑言自己不喜歡「無聊的運動」，像是在健身房內跑步機上枯燥地運動，對她而言毫無吸引力。她喜歡在運動中發掘樂趣與美景，無論是溯溪、健行，總是選擇有景色相伴的路線。她也常打趣道「放假比上班還累」，但這樣的疲憊也讓她心靈感到富足，能在戶外享受大自然，是一件極為幸福的事。
說到選擇合適的戶外裝備，Sandy 今日實著來自瑞典的戶外品牌 Haglofs Husk PF 防水外套：「我覺得內裡網層設計讓外套不會過於僵硬，穿起來也很舒適，同時具有極佳的防風保暖性能，表層防水設計能有效對抗山林多變的天氣。」更重要的是這個紅色能有萬綠叢中一點紅的效果，增加戶外辨識度，也更能確保隊員知道 Sandy 在哪裡。
▲ Haglofs Husk PF 防水外套可調式帽兜及魔鬼氈袖口使保護性更全面
▲ Haglofs Husk PF 防水外套提供絕佳防水性能，兩層 PROOF 布料結合網布內裡提升舒適性
在戶外重複探索中的熱情
我們接著穿過一戶人家，頓時被泰崗竹林擁抱，Sandy 邊走邊與我們分享如何在重複的道路上保持初心：「即便是同一條路線，也會因為天氣、災害，改變地形，例如：原本泰崗野溪溫泉往上 100 公尺處有個去年海葵颱風造成的堰塞湖，但在經歷今年七月凱米颱風襲擊後，期間限定的美景也就此崩落。」大自然讓人敬畏與嚮往之處，往往是它們會隨著時間更迭，而有著不同的樣貌，而這些「期間限定」的美景就更增添了探索的樂趣。此外，她認為，戶外帶團並不只是工作，更是一種情感的連結，尤其當看到固定參團的成員逐年成長，這種信任讓她倍感滿足。
Sandy 表示，戶外活動經常會面臨不可預期的挑戰，特別是在帶團時，一些隊友未必能完全理解路程的難度，因此，事前的行程了解和裝備準備是戶外活動的重要基礎。例如，登山裝備應重視保暖、防水及透氣性，建議洋蔥式穿搭法和裝備輕量化，底層穿著排汗快乾的材質，中層要擁有能在靜止狀態抵禦風寒的保暖程度，外層則選擇具防水防風功能的夾克。此外，她更提醒從事溯溪活動時，務必著用溯溪三寶：頭盔、救生衣、溯溪鞋等安全裝備，來應對各種地形變化，確保人身安全。
身為專業戶外工作者，Sandy 經常要穿梭不同的地形，而擁有一件足夠保護力及延展性的長褲，就顯得非常重要，今日 Sandy 則著用 Haglofs Mid Standard 快乾長褲，她表示：「腿部大口袋能夠放置手機，褲管可調節設計則方便鎖住熱氣且修飾腿型，兼具功能與美觀。」
▲ Haglofs Mid Standard 快乾長褲，兩個拉鍊前口袋和一個帶蓋大腿口袋提供多元的收納空間。
▲ Haglofs Mid Standard 快乾長褲，不含 PFAS 的 DWR 處理表面有助於防水和防塵，可調式褲腳更能提升行動便利性。
而在靜態休憩的時候，Sandy 選擇著用 Haglofs Roc Flash Down 羽絨連帽外套及 Aze 保暖毛帽：「我覺得羽絨外套的保暖度滿分，且穿起來相當輕巧，也很好壓縮收納，而大地色系的毛帽，可說是戶外百搭款，LOGO 設計簡約有型，預折設計也能好好鎖住頭部溫度。」
▲ Haglofs Roc Flash Down 羽絨連帽外套表布採用輕量抗風 PERTEX QUANTUM 布料，提供靜態時的全面保護。
▲ Haglofs Roc Flash Down 羽絨連帽外套內填經抗潮處理的鵝絨，使其在潮濕的環境下也能維持保暖效能，輕量具延展性的特性，能恣意暢遊戶外及城市間。
▲ Haglofs Aze 保暖毛帽使用回收聚酯纖維製成，柔軟且具延展性，預折設計更提高保暖效能，適合日常或戶外著用。
撤退的勇氣難得可貴
經過 40 分鐘的下切，來到了泰崗溪畔，我們都被眼前的畫面給震懾住了，有別於以往的碧藍溪水，迎接我們的竟是滾滾黃河，事後得知原來是康芮颱風損毀了司馬庫斯二號橋，上游在施工搶救，致使下游的溪水變成一片枯黃，這讓我們不禁感嘆大自然的力量，也提醒著我們時刻對大自然保持敬畏，每一趟的旅程能平安出入，都要謝謝大自然讓我們通行，而不是我們征服了它，我們也相信時間是最好的解藥，傷痕會慢慢地被撫平，待水勢退去今年秋冬我們一樣有機會再見到它們，這也再再地提醒我們撤退的勇氣，往往要決定撤退，比登頂還困難，我一直以來都很敬佩能果斷決定撤退、下次再訪的人，這也是 Haglofs 精神標語 “We are OUTSiDERS by Nature.” 的真諦，是人類與大自然的共生之道。
平常會帶領孩子踏足戶外的 Sandy 也有感而發：「帶小朋友出門除選擇保暖、防水、透氣的衣著，為孩子準備符合環境需求的裝備外，更要從中教導他們愛護、敬畏自然，不貿然前行，才是從事戶外活動的永續之道。」對 Sandy 而言，戶外活動已經不僅是生活的一部分，更是一種充實的心靈體驗，她也透過自己的戶外工作室和社群平台，將這份對自然的熱愛傳遞給更多人，並鼓勵大家以負責任的態度探索大自然，守護這片我們所珍愛的環境。
同場加映：北部野溪溫泉推薦
▲ （由左至右，由上而下）泰崗野溪溫泉、小錦屏野溪溫泉、四稜野溪溫泉、嘎拉賀野溪溫泉（除泰崗野溪溫泉拍攝於 2024.12.07 外，其餘皆為歷年資料照片，建議行前加入台灣溫泉探勘網，獲取最新資訊。）
1️⃣ 泰崗野溪溫泉
位於新竹縣尖石鄉的泰崗野溪溫泉，泉質屬碳酸氫鈉泉，從控溪吊橋旁，穿過竹林、下切至河谷，最後需要渡河，才能抵達溫泉點，約需 1 個小時路程，座落在溪谷間，如遇楓紅季節，一頭是綠色竹林，一頭則是楓紅林立，頗有置身日本秋意。
2️⃣ 小錦屏野溪溫泉
位於新竹縣尖石鄉的小錦屏野溪溫泉，在錦屏溪上游處，泉質屬碳酸氫鈉泉，距離內灣老街車程約 30 分車程即可抵達，因為有前人堆砌而成的水泥澡堂，被封為最豪華的野溪溫泉，還有遮風擋雨的布棚，適合喜歡舒適體驗野溪溫泉之樂的戶外旅人。
3️⃣ 四稜野溪溫泉
位於桃園市復興區的四稜野溪溫泉，座落在華稜里的三光溪谷，泉質屬碳酸氫鈉泉，從停車點下切約 30 分鐘，能抵達平坦的林間營地，建議欲安排過夜行程的戶外玩家們，可紮營後，再輕裝下切泡湯，約需 60-90 分鐘才可抵達溪谷溫泉所在地，最後一段需要拉繩垂直下切，且需要拉繩過河抵達湯池，下切過程林相、礦物堆積所形成的溫泉彩壁，甚是優美，且泉溫充足，適合進階戶外玩家前行。
4️⃣ 嘎拉賀野溪溫泉
位於桃園市復興區的嘎拉賀野溪溫泉，同樣座落於三光溪谷，泉質屬碳酸泉，從停車點下切約 1.5 公里路程，陡下海拔 350 公尺，約 30 分鐘即可抵達溪谷，已有前人架設鐵梯，需涉水前往對岸溫泉露頭，泉池寬敞，泉溫高，亦擁有溪水與溫泉奔湧而下的天然 SPA，由於可紮營腹地不多，建議可安排一日單攻行程。
＊編輯要特別提醒野溪溫泉每年皆會因為地震、風災等因素，造成河道及池況改變，山區路況亦較難掌握，請有意前往的戶外玩家們，多多關注氣象預報及道路通阻訊息，並可隨時關注台灣溫泉探勘網獲得最新資訊。
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