說到新加坡旅遊，你會想到什麼呢？濱海灣金沙酒店？新加坡濱海灣花園？又或者是市區的愜意漫遊，百貨公司瘋狂血拚？如果這些都沒辦法吸引身為戶外人的你，那麼你該嘗試看看來場「一邊旅行一邊健行」。
新加坡雖然國土面積不大，但國內自然景觀豐富，更有許多可愛的野生動物棲息，加上平均海拔不高，也沒有高山，因此特別適合各年齡層的遊客來趟輕鬆的健行。以下推薦五條新加坡平易近人的健行路線，輕裝上路完全 OK 喔！(提醒您，新加坡氣溫與濕度較高，應做好預防中暑以及防曬措施，並適量噴灑防蟲噴劑)
1️⃣ 麥理芝蓄水池
麥理芝蓄水池 (MacRitchie Reservoir) 是新加坡最古老的自然公園，於 1868 年建成。此自然公園是許多新加坡人的後花園，有事沒事就喜歡來這邊走走，或是慢跑、健行。麥理芝蓄水池周遭有許多步道可以選擇，特別推薦可以先從 Chemperai Trail 開始走。這是一條沿著湖畔興建的木板棧道，幾乎沒有坡度，可以非常愜意地欣賞湖畔風光，慢慢散步走完。此外也可以選擇更靜謐、冷僻一點的 Prunus Trail，這條步道會有更原始的泥土路，可以充分感受腳下泥土的大地生命力。最後，如果想給自己一點挑戰，可以選擇樹頂步道 (HSBC TreeTop Walk)，行走於高空吊橋，穿梭在林間，別有一番意境。
➥ 長度：Chemperai Trail 約 4 公里；Prunus Trail 0.6 公里；HSBC TreeTop Walk 約 4.5 公里
➥ 時間：Chemperai Trail 約 1 小時；Prunus Trail 約 0.5 小時；HSBC TreeTop Walk 約 2 小時
➥ 交通：可搭乘地鐵黃線到瑪麗蒙 (Marymount) 站下車，再步行前往。
2️⃣ 萬禮 T15 步道
萬禮 T15 步道 (Mandai T15 Trail) 起點位於新加坡北邊的萬禮路 (Mandai Road) 上，許多人到這附近，都是為了鼎鼎大名的新加坡動物園。然而通往新加坡動物園的路旁，其實有一條幽靜的健行步道，名為萬禮 T15 步道。這條步道長約 5.6 公里，行進間會帶領旅人穿過中央集水區自然保護區，一路往南來到 Chestnut Nature Park。這條步道上有非常豐富的生態可供觀察，如成群出沒的長尾獼猴，可能還會遇見野豬、鹿等動物。由於此步道坡度平緩，但富有天然地形，深受越野單車騎士熱愛。每逢假日，這條步道除了健行者之外，也會聚集了相當多越野單車騎士，挑戰原始地形。
➥ 長度：約 5.6 公里
➥ 時間：約 2 小時
➥ 交通：可搭乘公車 138 或 137 車次在 Aft Mandai Lake Rd 下車，再步行前往。
3️⃣ 湯姆森自然公園
新加坡島上的第七座自然公園：湯姆森自然公園 (Thomson Nature Park)。公園內有 5 條步道，全長超過 3.8 公里。在豐富自然生態環繞下，你將有機會一眼目睹瀕臨絕種的印尼葉猴，或許還有機會碰到野生馬來豪豬與穿山甲。在此推薦兩條輕鬆好走的步道，分別是紅毛丹步道 (Rambutan Trail)，以及獼猴與葉猴步道 (Macaque Trail and Langur Trail)。行走在紅毛丹步道上，可以看到過往曾存在於此的海南村遺址，感受歷史的文化浸禮；而獼猴與葉猴步道則如其名，可以近距離觀賞野生獼猴與葉猴，適合想要體驗自然生態的你。不過要特別注意，不要把食物拿在手上，避免遭受猴子搶食喔！
➥ 長度：紅毛丹步道約 0.4 公里；獼猴步道約 0.15 公里；葉猴步道約 0.35 公尺
➥ 時間：約半小時左右即可分別走完各個步道
➥ 交通：可搭乘公車 138、138A、167、169、860、860T、980 等車次，在 Aft Tagore Dr 下車，再步行前往。
4️⃣ 武吉知馬山
位於武吉知馬自然保護區 (Bukit Timah Nature Reserve) 的武吉知馬山 (Bukit Timah)，是新加坡最高峰，海拔 163.63 公尺。武吉知馬山附近共有四條路線，分別是紅、綠、藍、黃，當中藍色路線是不會登頂的，多數人會選擇紅色路線，長約 1.2 公里，不用 1 小時就能抵達山頂。雖然標高不高，但可別小看這座山，因為新加坡緯度低，終年炎熱，加上濕度高，爬山時會感覺特別熱，水分也散失的很快，一不小心就可能中暑。因此，建議要登武吉知馬山的人，務必帶足夠的水，並適時補充電解質，避免中暑或是抽筋喔！
➥ 長度：紅色線約 1.2 公里
➥ 時間：約 45 分鐘
➥ 交通：搭乘捷運濱海市區線於美世界 (Beauty World) 下車，再徒步前往。
5️⃣ 海希德自然公園
想要爬武吉知馬山，基本上都是從海希德自然公園 (Hindhede Nature Park) 起登。海希德自然公園同樣位於武吉知馬自然保護區內，而武吉知馬自然保護區是新加坡最大的雨林區之一，占地 162 公頃 (海希德自然公園占地 9.5 公頃)。在這裡，你有機會可以看到啄木鳥在樹上辛勤工作，或者是一隻隻松鼠在樹與樹之間跳躍。海希德自然公園的步道相當親民，不用一小時就能全部走完。步道的最大亮點就是海希德採石場，這裡有過去採石的遺跡，因為廢棄了，採石場的凹陷處被引入了海水，成了湖泊。建議下山後可以在海希德自然公園走走，就可好好享受半天新加坡的自然風光喔！
➥ 長度：N/A
➥ 時間：約 1 小時
➥ 交通：搭乘捷運濱海市區線於美世界 (Beauty World) 下車，再徒步前往。
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