面對忙碌的生活、職場的高壓，你會如何調適心境？是週末和家人露營團聚？或是假期與朋友登山健行？或許有一種可能是按下暫停鍵，跳脫舒適圈，來場為期一年的徒步旅行！本番我們邀請到徒步旅行者 Lili & Vivi，走過 PCT、JMT、TMB、EBC、ABC，到訪超過 50 個國家的她們，將與我們分享如何放慢腳步，專心感受當下，找尋自己內心的光！
出走的起點
初識這天正逢海葵颱風來襲前夕，我們相約在基隆暖暖車站，準備徒步走往有台灣朝聖之路稱號的淡蘭古道中路起點暖東峽谷，開始今日健行工事，陽光映照在雙胞胎女孩 Lili & Vivi 笑顏，顯得格外耀眼，讓人幾乎忘卻這裡是基隆，我們一邊走在暖暖街上，Vivi 率先打破沉默說：「我們讀政大的時候，因為校區在山上，養成了我們每天走路爬山的習慣。」Lili 則補充道：「我們讀研究所時，到歐洲交換學生，開始愛上徒步在城市探索的自在。」熱愛背包旅行的她們，到訪超過 50 個國家，除了在城與城之間的交通外，幾乎都是靠自己的雙腳徒步前行，一方面將自己的步調放慢，能好好爬梳各地的人文歷史、風土民情，一方面就僅只是熱愛這樣的生活方式，如此心之所向罷了。
▲ 暖暖車站下的暖陽，映在 Lili & Vivi 笑顏上，更顯溫暖。
小插曲都是生命積累
但話說回來，是什麼原因讓 Lili & Vivi 如此獨鍾戶外健行活動呢？時間要回到十年前，那時 Lili & Vivi 一起去紐西蘭北島旅行，安排了 Tongariro Alpine Crossing 一日健行活動，Lili 說：「走完全長近 20 公里的路程，雖然腳被臨時租來不合腳的登山鞋摩破，但沿途的風景讓我們深深著迷。」Vivi 接著補充：「這應該就是我們戶外健行的起點。」
有了紐西蘭東格里羅那次健行的經驗後，Lili & Vivi 開始重視健行鞋履的選擇，要長時間走在變化多端的道路上，鞋履中底緩衝效果及舒適度就非常重要，如同今日 Lili & Vivi 腳下實著的這款 Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋般，搭載 Energy Foam 中底提供卓越的緩震及回彈，鞋口及鞋舌的泡棉更提供足部包覆感，提供長距離徒步健行者足部全適性的舒適。
▲ Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋搭載 Active Chassis 提供面對岩石地面的橫向支撐及導引，SensiFit 則能精準和穩固的包覆足部。
▲ Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋搭載 Energy Foam 中底提供卓越的緩震及回彈，鞋口及鞋舌的泡棉更提供足部包覆感。
親自走訪，才能共感
大約走了一小時，我們抵達淡蘭古道中路的起點，暖東峽谷是由東勢坑溪切割而成的台灣北部少見峽谷地形，這時竟下起了太陽雨，本就潮濕的路面則更顯得溼滑，我們很快地走過翠峽廣場，沿著陡峭石壁前行，看著岩石縫隙間滿滿的金斗，Vivi 有感而發道：「我們走在不同路段時，也會特別查找歷史文獻，走起來會更有感覺。」Lili 接著說：「像是 JMT，就是為了紀念美國國家公園之父 John Muir 而命名，而他更是美國早期環境運動的先驅！」淡蘭古道中路是先民為了生存、耕山開闢的生活民道，而在我們身旁的金斗，更是祂們犧牲的痕跡，邊享受戶外大自然給予的同時，若能同時爬梳當地人文歷史，則讓徒步旅行、健行更為有感、更充滿意義。
走讀古人來時路，穿梭各種地形路面，還好今日 Lili & Vivi 穿著 Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋，搭載 All Terrain Contagrip® 大底，鞋底齒痕刻度達 5mm，能讓登山健行者面對各種不同關卡、挑戰時，都擁有高度的耐用性及穩定抓地力，恣意穿梭於山林野地，提供全地形適性應用；此外，值得一提的是，Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋 Reverse Camber 弧形大底結構設計，有助於步態轉換流暢性，並提供輕柔踏感，即便面對長途跋涉、遙遙之路，也能提供長時間雙足的舒適體驗。
▲ Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋，搭載 All Terrain Contagrip® 大底 5mm 鞋齒深度提供足夠的排砂泥性。
▲ Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋，Reverse Camber 弧形大底結構能提供順暢的步伐轉換和輕柔的踏感
面對困境，先讓自己停一停
熱愛海外健行、徒步旅行的 Lili & Vivi 更在 2022 年辭去原來的工作，展開為期一年的 Gap Year，走過 PCT、JMT、TMB、ABC、EBC，我好奇問有沒有特別喜歡哪一段？Vivi：「我覺得就像人一樣，都有自己的個性及樣貌，所以真的很難去特別喜歡哪一段。」Lili：「對啊！像 PCT 會經過溫度高達 40 度沙漠地形，TMB 則能看到冰河地形，ABC、EBC 則讓人置身世界屋脊，各有各的天堂，各有各的地獄，都是生命的樣貌。」
但如同人生道路，健行路上總不是一直都是順遂的康莊大道，就好比在 PCT 上，Vivi 扭傷腳、Lili 也因為被岩壁上的響尾蛇嚇到而弄傷小腿，在面臨困難時該如何自處呢？Vivi：「我覺得要試著讓自己靜下來，停一停沒有關係。」Lili：「去想想自己為何至此的原因，就會發現這些困難根本不會是你前行的絆腳石。」
辭去了原來的工作，跳脫舒適圈，再次回到被事情追著跑的高壓工作環境下，有什麼不一樣的改變嗎？Lili & Vivi 竟異口同聲地說：「學會更能專注感受當下了！」在漫漫長路上，有更多時間與自己對話，更能問問自己什麼是需要、什麼只是想要，也才理解出走的初衷，原來就是自己的光，是這道光的引領，才讓她們走到了這裡。
面對戶外健行驟變的天氣，就更需要一雙全方位應用的健行鞋履，Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋搭載 Gore-Tex 防水科技，則能幫助登山健行者對抗嚴峻氣候，避免雨水滲透弄濕足部，保持全天候乾爽，而汗水也能經由薄膜蒸散出去，避免濕溽難耐的情況發生。
▲ Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋，搭載 Gore-Tex 防水科技，保持登山健行者全天候足部乾爽。
給健行初心者的建議
身為徒步健行者在戶外裝備的選擇上會有什麼考量呢？Vivi：「徒步健行每天要走很長的路，腳的舒適度很重要。」Lili：「我覺得能多元應用也很重要，例如時下最流行的穿搭風格—Gorpcore，就是跨界於城市與戶外間。」關注環境永續、秉持不浪費原則的 Lili & Vivi，在選擇裝備上除了著重於足部舒適度外，更會在意購買的裝備是不是能全適性應用，畢竟若買了一雙只能上山才穿的鞋履，平常生活中都放在鞋櫃，就會顯得有些可惜了。
「你看今天這一雙外觀很漂亮，我平常就能穿去上班！」Lili 分享今日實著 Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋的心得，Vivi 接著說：「而且像我們接著要去日本旅行與健行，這一雙鞋能陪我們探訪城市，也能陪我們上山！」
今日跟著 Lili & Vivi 從城市走入戶外，恣意地穿梭在叢林野地，實地踏足柏油路、水泥地、土壤、石階、溪石等多種地形，著實感受了 Salomon ELIXIR Goretex 登山健行鞋的全方位適性，願每個人都能找到自己的命定鞋履，以及內心的光。
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專訪人物｜Lili & Vivi
平面攝影｜Daniel
責任編輯｜Hans
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