若是想要避免有可能延伸到翻桌的火爆對話，有三個首選話題要請您避開：政治、宗教、以及在睡袋中該穿著多寡入睡。我在酒吧、網路論壇，甚至在河邊都有看過許多人為了這個議題而衝突！主要糾結的就是在睡袋中究竟該穿得輕薄還是超級保暖。大致上，兩派分別堅持於：一派認為穿得輕薄睡覺才會真正暖，另一派認為若是在戶外睡覺時不把既有的保暖裝備穿著就太傻了。
這兩派各有其立足的論點，並且完全取決於個人的戶外經驗及露營的時節，因此我決定投奔織品專家、睡袋廠商、還有特別深究戶外生活的達人們一探睡袋保暖哲學的真理。
《輕薄入睡派》
「我個人強烈認為，把自己冷冷的塞進睡袋裡，讓睡袋保暖機制自行啟動吧！」Polartec 產品經理 Beattie 如此說。「穿著厚重的保暖衣物在睡袋裡睡著是最大的錯誤，因為你肯定在半夜滿頭大汗而醒，而人體的排汗機制就是散熱，這下子一散，體溫是回不來的。」
Beattie 的建議是穿著輕薄、足以覆蓋全身皮膚的衛生衣褲，材質以聚酯纖維或是羊毛為佳，因為這兩樣材質在吸汗後仍然保暖。若你身處酷寒、超越睡袋保暖極限的露營環境，睡覺時戴上一頂毛帽、穿一雙厚襪吧！末梢是人體散熱的地方。但即使再冷，頂多加一件薄外套入睡。
《爆暖入眠派》
資深探險家 Eric Larsen 曾穿梭於南北極，也登過珠穆朗瑪峰，被問到該穿多穿少睡覺時，幽默的回覆：「我不會加入評論該不該裸睡在睡袋裡的議題。雖然我自己沒有裸睡睡袋的經驗，但我相信若有人如此，應該是有特定的原因，或是為了帳篷內的另一個人吧。」哎，這種野外情趣好像也是挺美好的啊？誒，不是，回到主題。
「洋蔥式穿著在任何酷寒的環境下都是必要。我認為，沒有所謂凍到睡不著，只有穿得不夠多層。當我在爬珠穆朗瑪峰時，我的厚外套裝備下不可能沒有好幾層衣服來保暖，層疊之間可以儲保體溫，越多層越好。」
但多層次不是絕對，除了要隨著環境改變，對的材質穿在對的地方更重要。「貼身的那層應該要選擇吸濕排汗材質，再將刷毛或是超厚保暖外套加於外層，這跟你在睡袋裡該穿的模式是一樣，但其實有一樣物品更加重要：防潮睡墊。穿得好暖然後讓你的體溫悄悄的從地面離開，就像你是拿了一個破孔的水桶，水怎麼加也是加不滿的。」
我曾經也是睡袋裸睡一族的成員，但我現在已經移師加入《爆暖入眠派》，因為回想被凍到無法入睡的殘忍夜晚，實在不想多去感受。至於你呢？你是哪一派？無論傾向哪種派系說法，是否要一層一層的剝開我的心，最重要的準則是隨時調整自己的衣著狀態。
讓自己在睡袋中滿頭大汗，萬萬不可。
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原文｜ How the Experts Layer in a Sleeping Bag.
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