Fjällräven Thailand Trail 四天 50 公里的健行，落於清邁府西南邊、靠近緬甸邊界的 Mae Ngow 流域。全程比台灣的中級山更親民，但在海拔 1700 m最高點，又可以看見媲美百岳的遼闊美景。
為什麼 Fjällräven Thailand Trail 令去過的戶外人都如癡如醉、讚不絕口呢？編輯這次也實地前往參與，並替大家整理出五大特色，是戶外人一生值得去體驗一次的健行活動！
特色一：氣候怡人、步道風景優美
每年 11 – 2 月是泰國的涼季，也是最適合健行的季節。Fjällräven Thailand Trail 舉辦於一月中，北部的山區裡，白天氣溫大約 20 – 25 度，夜晚則大約 5 – 15 度，相較於台灣的冬天，泰國相對沒有那麼潮濕，因此健行起來非常舒適。
Thailand Trail 在海拔 400 – 1700 m 之間上升，沿途大部分的林相與台灣的中級山相似，但走起來親民許多，只要有入門百岳的重裝經驗，其實都不算太吃力；於最高點 1700 m 紮營的晚上，能夠遠眺群山環繞，有著不輸高海拔山區的絕美風景。
特色二：品嚐在地特色美食
誰說長途健行一定要吃得很辛苦？
在紮營點，主辦準備了在地傳統美食，如同我們品嚐原住民傳統美食一樣，這些點心是泰國北邊獨特的小吃，對於住在曼谷的都市人也同樣新奇的甜點。
▲ 健行過程中，部落的村民會定點擺攤賣一些水果、甜點、食物，不只成為健行者遙遠路途上的甘霖，收益所得也將幫助村民們進行在地建設，改善他們的生活。
另外，報名時可以向主辦訂購泰國料理乾燥包作為主食，是泰國 Fjällräven 請在地廠商獨家幫他們製做的，口味全是道地的泰式料理，裡頭吃得到真才實料的肉塊，味道非常好。
總之這趟健行絕對不會讓你餓著。
特色三：能夠在健行時巧遇大象的國度
提到泰國很多人第一個想到大象，但怎能想到，來泰國健行竟然也有機會與大象在步道上擦肩而過？
一路上我們走在狹小陡峭的山徑，卻總有大型動物的腳印以及草食動物的巨大糞便，我們一邊猜測一邊懷疑，會是大象嗎？但大象如何走在如此窄的小徑上？直到龐然大物於前方映入我們眼簾，我們才真的相信。
其實當地村民很常利用大象來運送物資，爬山也難不倒牠們，我們就這樣與大象近距離交會，是在台灣爬山一輩子也不會有的體驗，唯有來泰國才有機會。
特色四：體驗在地人文
Fjällräven Thailand Trail 連結了當地村民各個村落的聯絡道路，健行者將走過村民們使用了幾百年的山徑，每個健行小隊編制了兩位在地人當作嚮導陪同，第三天晚上紮營在村落裡面，可以深刻感受當地的人文特色。
50 公里結束後，結合美食與民俗歌謠的派對饗宴將於夜晚展開，健行者可以坐下來聽歌、喝酒，放鬆享受，參加抽獎以及泰國傳統祈福活動，耆老替所有人唸經以及綁上白色的祈福手繩，可以帶來祝福、力量以及好運。
過去這裡的村落無法透過公路與外界聯絡，因此村民們通常會製作一艘竹筏，沿著距離大約 40 – 50 公里的河流，巡航到最近的公路並與其他人進行買賣交換物資。這些利用自然環保材質手工搭建的竹筏，正是最貼近當地的交通工具，因此最後再體驗一趟清涼的竹筏行程吧！
特色五：主辦單位用心規劃
Fjällräven Thailand Trail 是與非營利組織、政府合作的生態旅遊計劃，受到瑞典 classic 國王小徑健行活動啟發，Fjällräven Thailand Trail 建立起泰國過往沒有的長程步道，讓戶外人在泰國有更好的健行體驗；另一方面也是為了保護當地環境，改善居民生活， Fjällräven Thailand Trail 所有營利都將直接回饋村民與這片山林。
從營地挑選、路線安排、講述故事、食物的準備，都能感受到每一個細節主辦單位的用心，讓健行不再只是徒步，更是深入在地、傾聽故事的機會。
行前裝備介紹
這次全程0降雨機率，白天 20 – 25 度，晚上 5 – 15 度，每天晚上皆有食物以及水源的補給，因此裝備不會太難準備。背包建議攜帶 55 – 80 L，一般人的打包重量普遍落在 17 – 19 kg，喜愛輕量化的朋友可以壓縮在 13 – 15 kg。
推薦給大家很適合參加泰國健行所使用的幾樣裝備：
外層：Fjällräven Keb Eco-Shell
Keb Eco-Shell 是小狐狸的經典熱銷外層，有別於其他防水夾克，輕柔、有彈性、剪裁俐落是其最大特色，堅持不使用氟碳化合物的防水劑，對環境與人類更加友善，但仍不改它強大的防水功能。
這件專為高難度探險活動所研發的輕柔機能夾克，一年四季皆可穿著，在泰國這樣的好天氣裡健行綽綽有餘。夜晚溫度大約落在 5 -15 度，其實短袖外面再套一件 Eco – Shell 已經足夠，怕冷的人只要簡單搭上薄款中層即可；日間行走時，外套的腋下兩邊有拉鍊可以開闔通風、調節體溫，在這樣熱帶國家的山區非常適合。
底層：Duckworth 美麗諾羊毛短袖 T 恤
▲ 美麗諾羊毛材質有耐臭、調解體溫的功能，這次右邊的 R 編著用軍綠短袖款，版型如同一般 T 恤，率性好搭，但美麗諾羊毛材質的強大機能又發揮極致，連穿四天都沒有味道，非常舒適！很適合泰國這樣的天氣著用。
配件：Matador 地布
這次覺得十分實用的 Matador 地布，僅 150 g 重量，收納起來小得可以放在口袋裡，非常值得這次健行帶來，休息時隨時拿出來墊，躺下來休息或是放置裝備都適用。平常健行時席地而坐沒問題，但這次來泰國的路線塵土較多，很容易就用得灰頭土臉，所以很值得帶來。
路線不算太難的情況下，也有很多人會帶輕量的折疊椅來，因為營地實在有太多角度值得坐在帳篷前翹腳享受眼前的大片美景了，因此覺得重量可以負荷的話也推薦可以帶來享受。
明年一月也空出時間，來一趟泰國健行吧！
延伸閱讀：剛好的異鄉之路—Fjällräven Thailand Trail
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