準備好,再上山,戶外系健身教練Bryan教你居家訓練5招

算算已經一個多月沒有到戶外走走了!可能這段期間很多人連出門運動都不敢,或是不願意…

專訪/山系護理師Joanne,兔寶寶裝下對戶外的想念與盼望

在疫情高漲之際,全台灣的醫護人員站在第一線對抗病毒入侵,他們輪班沒日沒夜的工作,…

專訪/全憑一份使命感,臺灣第一高峰的守護者:玉山志工隊

臺灣第一高峰:玉山,矗立在玉山山脈之上,不僅是臺灣最高的山岳,也是無數臺灣人的精…

永遠為了下一座山前進,專訪專業登山嚮導普魯圖 ft. Rab、Lowe Alpine

「為什麼你會叫普魯圖?」 「因為大學的時候很邊緣,我就叫自己 Pluto (冥王…

化繁為簡的美好,盡心與自然共生 ft.山林嚮導Lupo、Haglofs

「我好像該做些比坐在辦公室更有意義的事情」。 Lupo,是台灣山域嚮導、登山講師…

女生的戶外必修課,衛生棉、棉條、月亮杯、月亮褲該選哪個?

對於女性登山者來說,戶外的適應能力絕不亞於男性,精確一點來說,在戶外不能以性別區…