這次因為剛結束上一個戶外活動行程，回到東京正好有個空檔，便安排來爬筑波山。筑波山位於日本茨城縣，是日本百名山中相對親民的一座山。海拔標高約 877 公尺，主要由男體山與女體山兩個主峰組成。
前往筑波山的交通十分方便，距離東京市區不遠，搭乘電車與巴士即可抵達，還可以搭乘纜車上下山，很適合安排在旅途中作為半天或一天的健行行程。
而筑波山的登山路線有許多選擇，從平緩的步道到較有挑戰性的岩石路段都有，不論是初次健行，或是想在旅行中保留一點戶外活動的人，都能夠依照自己的體能狀況來調整路線。
比起在炎炎夏日健行，怕熱的我更享受在秋冬時上山；氣溫沒有夏天來的悶熱，走起來的體感舒適很多。不過也因為氣溫較低，如何選擇適當的裝備就顯得更加重要了。在中低海拔的秋冬健行，大多數人容易遇到的問題不是穿得不夠暖，而是走動時過熱、停下來又迅速變冷，想必讓不少人對於冬季裝備的選擇感到苦惱。如果穿得太厚，一開始就會覺得悶熱，走不太動；如果穿得太薄，又容易在休息或是起風時覺得太冷。如何在行進與停留之間，快速調整體溫，就是秋冬季時上山的穿搭重點。
這次我選擇穿去健行的夥伴是 Odlo 秋冬新款系列服飾，分別是 ASCENT 中支撐羊毛運動內衣、PW SEAMLESS 羊毛長袖上衣以及 ZW 刷毛填充保暖外套。
Odlo 是來自瑞士的戶外服飾品牌，創立於 1946 年，最早是從滑雪相關裝備開始發展。品牌最初是以底層衣起家，長期專注於排汗、保暖與活動的舒適度，後來才逐步發展出完整的分層穿搭系統，從底層、中層到外層，都能依照天氣與運動強度靈活來搭配。
而 Odlo 也鼓勵大家走出戶外探索，在戶外活動中獲得啟發、重新調整生活的步調以及節奏，向外探索世界的同時也向內探索自我。對於長時間在戶外的旅人而言，這是一個令人十分認同也覺得很棒的品牌理念。
這次我選擇的是筑波山的「白雲橋」路線，單程距離約 2.8 公里，海拔落差 610 公尺，官方預估上山時間約 110 分鐘。當天早上的氣溫約為 8 度，我在 10:30 左右時搭乘巴士抵達了筑波山遊客中心，前往筑波山神社起登。
在秋冬健行時，我優先首選的運動內衣一定會選羊毛材質的，尤其 ASCENT 中支撐羊毛運動內衣採用的是 NUYARN 美麗諾羊毛混紡，比起純美麗諾羊毛的材質來說更耐用、快乾，又能夠兼具排汗性，而美麗諾的羊毛角蛋白具天然防禦力，能抑制細菌附著繁殖並防止油脂堆積，從源頭阻斷異味產生，很適合做為高強度運動的底層裝備。
羊毛內衣中度支撐的設計，對於女生背著背包、長時間行走來說也很加分，衣服在活動時不容易位移，減少了拉扯或不適感，讓我在行進過程中不需要一直調整穿著。
這次行程安排在一月中，剛起登的時候還覺得有點冷，但在開始上坡之後身體慢慢暖了起來。穿著羊毛材質的衣服時，即使流汗濕氣也不會停留在皮膚表面。當我稍微停下來休息喝水時，體溫不會一下子被帶走，這一點在秋冬健行中特別明顯。
底層我穿的是 Odlo PW SEAMLESS 羊毛長袖上衣，Seamless Performance Wool 圓領底層上衣是 Odlo 品牌系列當中，最頂級的無縫美麗諾羊毛底層衣，材質是採用 59% 美麗諾羊毛與 41% 尼龍纖維混紡製成，能夠兼顧保暖與快乾，讓身體一直保持在舒適乾爽的狀態。
記得在家剛試穿這件的時候，實際穿上身的當下就被它的親膚性給大大驚艷了！穿起來柔軟又舒適，除了材質以外，主要是因為它也採用無縫編織技術及立體分區，讓衣服可以更加完好的貼合身形。
這件除了穿起來真的很貼身舒適外，幾乎沒有任何的摩擦感，這點在長時間的健行活動時很重要。爬山時偶爾會需要用到上半身輔助（拉繩、或是通過需要手腳並用的地形時），也能夠感覺到手臂與上半身的延展性很好。
剛開始爬山時還因為有點冷，所以我還穿著中層外套，但後來身體開始熱起來之後，便把外套給脫掉了；即使單穿 PW SEAMLESS 羊毛長袖上衣也足夠保暖，不會在停下來休息的時候感覺到濕冷。
白雲橋路線雖然僅有 2.8 公里，但卻有 610 公尺的海拔落差，以坡度而言也是有點陡度的；整個步道走下來，大部分的路徑和台灣的中級山有點相似，沿路上也遇見了不少和我一樣當日健行的山友，經過彼此時都會友善的以日文互相打招呼。
而這次穿上山的中層部分，則是穿了Odlo ZW 刷毛填充保暖外套。中層的外套不外乎就是要在我們行進及休息時給予保暖的功能性，而這件ZW 刷毛填充保暖外套使用的材質是回收寶特瓶再製的 Freudenberg 科技保暖棉，整件採用了 91% 的回收材質，既能夠維持輕量又保暖，而且外套有設計分區的填充層，讓身體的核心區域保暖效果更明顯。
袖子的部分則是採用四向彈性的刷毛布料，延展性很好也很有彈性。即使是在穿著底層跟中層的情況下，手臂的活動度仍然很順暢，不會因為穿的件數增加而影響行走或其他動作，這點對我來說是大大的加分項目。
外套有左右兩個口袋方便收納物品，而且有拉鍊的設計十分貼心！像我常常塞一些小物在口袋內，也能夠防止物品不小心掉出來的窘境。
我個人也很偏好有連帽設計的外套，平常我會戴著自己的圓盤帽，但若行進過程中覺得冷的時候，就會選擇戴上連帽就增加保暖度；秋冬季健行時也別忽略頭部與耳朵的保暖呀！
與其他材質的中層外套相比，Odlo ZW 刷毛填充保暖外套在不穿的時候可以輕鬆收進背包，不會佔據太多空間。如果行經風比較強的路段，或是需要停留較久休息時，都能快速拿出來穿上，準備繼續行走時再收起來，整個過程不會造成行程上的負擔。
▲休息時趕緊將 Odlo ZW 刷毛填充保暖外套穿上保暖
快要登頂筑波山時，路徑開始轉變為空曠風大的稜線上，於是我又將中層外套給穿上了。
這次是我睽違多年再次收集日本的百名山，這感覺很特別，可以輕鬆的早上才從東京出發，並且與台灣的郊山或中級山難易度差不多，山頂又有絕美的 360 度展望風景，對於旅人而言真是一座值得安排出發前往的山。
這次在日本的筑波山進行健行裝備測試，在約 8 度左右的氣溫下，穿著這套 Odlo 的穿搭走完完整行程後，整體的體感表現相當穩定。在登山行進過程中，沿途我很常會停下來拍照、休息，因此對於裝備的保暖性、透氣度等要求都是很實際的考驗機會。
從最貼身的 ASCENT 中度支撐羊毛運動內衣開始，可以感受到美麗諾羊毛的柔軟度，材質不刺癢、版型貼身卻不緊繃，而且對於登山健行的高強度活動能夠有良好的支撐性。而它畢竟是最貼身的運動內衣，「流汗後依然保暖」的特性也會是我的首要考量。
再來底層的 PW SEAMLESS 羊毛長袖上衣穿起來的舒適度真的讓人不禁豎起大拇指，行進間也能夠進行體溫的調節，即使是爬較陡的坡時，身體整個熱度上升也不會讓我覺得過熱，而在樹蔭較多、體感偏涼的地方又能維持住保暖性。無縫設計在背負背包、長時間穿著也不會有摩擦不適的問題，大大推薦這件。
而負責保暖的中層 ZW 刷毛填充保暖外套，則是在停下來休息或風變大時保留著體溫的重要角色。保暖效果很適中剛好，整體穿起來輕量不厚重以外，也稍微具有防風的機能性，不穿時收進背包也很方便。
總結來說，Odlo 不愧是專注於排汗、保暖與活動的舒適度的戶外品牌，無論是從底層、中層到外層，都能夠發揮良好的機能性與彈性來做搭配。對於秋冬安排健行或海外旅行的人來說，不管是行進間、休息時或是旅途中的移動等，都能夠透過不同裝備的搭配來應付溫度的變化，期待未來再穿著它們去探索日本其他地區的山林。
- 合作品牌 | Odlo（Instagram、Facebook、線上商城、銷售據點）
- 圖文提供 | 山女孩 Melissa（ IG @melissaxhiker）
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